Todos sabemos que el acné es más frecuente en la adolescencia, no obstante, a veces cuando somos adultos también podemos tenerlo, debido a diversas causas, algunas de ellas pueden ser el humo o la suciedad, el estrés, la mala alimentación, época de menstruacción... Todo esto, nos puede llevar a tener acné, granos, barrites en la piel... Hoy os vamos a dar algunos consejos que nos podrá ayudar a evitarlos:
* Mantenga la piel limpia, eso sí, sin obsesionarse.
* Cambiar el forro de la almohada con frecuencia, de esta forma, no se acumulará suciedad en ella.
* Reducir el consumo de sal y productos salados.
* Asegúrese de que los productos de cosmética que utilice no tengan aceite mineral, ya que este ingrediente bloquea los poros produciendo barrites.
* No tocarse los granitos ni nada, podría contagiarlos, y además es malo, porque entran al cuerpo bacterias.
* Asegurarse siempre que los cepillos o los productos de maquillaje estén siempre limpios.
* Beber agua y productos con antioxidantes, como por ejemplo, la sandía. Esto nos ayuda a eliminar toxinas.
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